長期間ひきこもり

生活

【ロックダウンでひきこもり】一番気になるのは運動不足!おすすめの解消法は?

長期間家にこもっていると、どうしても運動不足になってしまうんですよね。。そんなお悩みのあなたにおすすめの運動不足解消法をご紹介します!参考になれば嬉しいです。
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