SEVENTEEN（セブチ）のビジュアル担当としても知られるミンギュは、そのスタイルの良さと”筋肉美”に注目が集まっています！ミンギュの筋肉はいつからつき始めたのか、タイミングや鍛え方、身長・体重といったプロフィールまで詳しくご紹介。
「かっこよすぎてつらい…！」というファンの声にも共感しつつ、魅力を深掘りしていきます！
ミンギュの筋肉はいつから？
ミンギュの筋肉はファンの心を掴む魅力のひとつですが、その変化が話題になり始めたのは2018年頃「Oh My!」の活動をきっかけに急激に肉体改造を始めたタイミング。特に「HIT」や「Left&Right」などステージでの筋肉の成長ぶりは圧倒的でした。
努力の積み重ねと日々のトレーニング、徹底された食事管理が現在のムキムキなスタイルを生み出し、”憧れの肉体美”を持つ唯一無二の存在へと進化しました。
今やグループ随一の高身長と筋肉美で、K-POPシーンを代表する”努力の天才”として絶大な支持を集めています！
筋トレや食事管理の努力がすごい！
ミンギュの筋トレや食事管理へのこだわりは、まさにプロ意識の高さを感じさせるエピソードばかり。スケジュールが多忙な中でも毎日のトレーニングを欠かさず、ウェイトトレーニングや有酸素運動をバランスよく取り入れることで徹底的に鍛え上げています。
タンパク質を中心とした食事やビタミン、ミネラル摂取にもこだわり、無理なダイエットや過度な制限はせず健康的な増量＆減量を繰り返して理想の体をキープしているのです。
ただイケメンなだけじゃない、芯の強さと継続の積み重ねが今のミンギュを作り上げています。
ミンギュの筋トレ法やジム通いの噂
ミンギュの筋トレ法やジム通いには、多くのファンやメディアも注目しているようです。グループ活動の合間を縫って定期的にジムに足を運び、本格的なウェイトトレーニングで体を鍛えている姿がSNSやInstagramでも度々話題になっています。
ストイックにトレーニングメニューをこなすだけではなく、ボディメイクのために計画的な筋トレスケジュールを立てて専用マシンも積極的に活用。
ジムで汗を流す様子やマシンを駆使したエピソードからは、理想のスタイルを目指すひたむきな姿勢が伝わってきますね。
メンバーとのトレーニングエピソード
ミンギュとセブチメンバーたちはただ一緒に音楽活動をするだけでなく、日常的にトレーニングを通じて絆を深めています。リーダーのエスクプスやホシとジムで汗を流す姿が話題になり、筋トレはグループ全体のモチベーションアップにもつながっています。
合宿中やオフの日も「一緒に筋トレしよう」と声を掛け合い、競い合いながら楽しくトレーニングしているエピソードはファンの間でも有名ですね。
筋トレ中の面白ハプニングやアドバイス合戦など、和やかな雰囲気が伝わるエピソードもSNSやインタビューで明かされています。
ジムでの目撃談＆インスタ投稿
ミンギュのジム通いはファンの間でも熱い注目を集めていて、ジムのトレーナーから「フィットネス雑誌の表紙にしたい」とお墨付きをもらったほどです。「ゴールドジムでミンギュを見かけた！」という目撃談や、旅行先でトレーニングする姿もSNSを通じて話題に。
InstagramではTシャツ越しに映える逞しい腕や水着ショットなど、隠しきれない筋肉写真が投稿されて衝撃と憧れを与えています。「また筋肉が大きくなった！」「腹筋バキバキ」とコメントがあふれ、日々の努力がミンギュの肉体美と人気の秘訣であることが伝わります。
圧倒的スタイルをチェック！
ミンギュの圧倒的なスタイルは、一度目にすれば誰でも魅了されてしまうほどの存在感がありますよね。ファッションブランドCalvin KleinやDior、BVLGARIなど、世界的ラグジュアリーブランドのキャンペーン・ファッションショーに引っ張りだこ。
雑誌のカバーや公式SNSに並ぶビジュアル写真では、深みのある眼差しと都会的なオーラがひときわ輝いていて”スタイルお化け”と称されるのも納得です。そのため普段のカジュアルな私服姿やオフショットでも、圧巻のプロポーションでファンを魅了し続けています。
ファンの反応が熱い！筋肉にときめく声
ミンギュの筋肉に対するファンの熱狂は高まり、SNSでは「筋肉が美しすぎる！」「理想のスタイル」「腹筋が芸術品」といったコメントが殺到。Instagramにアップされるトレーニング後の写真や腕まくりショットは、毎回大反響です。
コンサートやイベントではファンボードに筋肉を称賛するメッセージも目立ち、筋肉とストイックな自己管理へのリスペクトが熱い支持を生み出しています。見た目のかっこよさだけではなく、「人柄や努力までも大好き」と心を掴まれるファンが続出しています！
ミンギュのプロフィール
1997年4月6日生まれのB型、韓国・京畿道安養市出身のSEVENTEEN所属で、グループ屈指の高身長187㎝と抜群のビジュアルとスタイル。魅力的な犬顔イケメンとして世界的ブランドのアンバサダーも務め、”大型犬”や”ミン主夫”などの愛称で親しまれています。
端正な顔立ちと明るく人懐っこい性格のギャップ、左利きで掃除や料理も得意という多彩な一面も魅力！芸能界入りのきっかけはスカウトでしたがオーディションでは愛国歌を歌って合格、4年間の厳しい練習生時代を経て2015年にデビューしました。
魅力は無限大！今後の活躍にも注目
2025年にはCalvin KleinやDiorなどブランドキャンペーンやファッションショーで存在感を放ち、グローバルアンバサダーとしての活躍も話題に。さらにSEVENTEENとしてデビュー10周年を迎え、新ユニットデビューやアルバム記録更新など音楽活動でも大きな飛躍を遂げています。
インタビューでは”「今までが12人のメンバーの助けを受けてSEVENTEENとして成長したとすると、今は一人でも誰かに感動を与えたり、誰かに良い音楽を聴かせられるアーティストになりたいと思うようになりました。最近は一人でも何かができるようにと、努力をしています。」”（引用：Rowling Stone）と語り、ポジティブな姿勢と努力を絶やさない人柄が多くのファンから支持されています。今後はソロアーティストとしての活動にも意欲を見せており、音楽・ファッション・バラエティと多方面での活躍から目が離せません！
まとめ
ミンギュの筋肉美と圧倒的スタイルは努力と情熱の結晶であり、そのストイックな自己管理やトレーニングへのこだわりは多くの人の憧れと尊敬を集めています。成長を続けるミンギュは、SEVENTEENの枠を超えて音楽やファッション界でも注目の的。これからもどんな新しい魅力を見せてくれるのか、その挑戦をずっと応援し続けましょう！
